Diese Situation änstigt viele Menschen: Jemand sagt etwas Unfreundliches – und mir fällt nix ein.
Auf dem Heimweg kommen mir die tollsten Ideen und brillantesten Antworten. Beim Abendessen sagen mir auch noch alle anderen, was ich hätte sagen können oder sollen.
Doch es ist zu spät.
Und sie geht Hand in Hand mit Selbstsicherheit. Übrigens auch mit Mehr Mut und Schlagfertigkeit weiterlesen
Auch wenn ich in meinem Blog hier nicht die präzise formulierten Ergebnisse wissenschaftlicher Forschungsarbeiten liefere – es gibt sie und sie sind faszinierend:
Angst, so sagen Forscher, ist ein unbestimmtes individuelles Gefühl von Beklemmung, Besorgnis aufgrund von unspezifischen Reizen der Umgebung, die als bedrohlich wahrgenommen werden.
Furcht wird von konkreten Reizen ausgelöst – Objekte oder Situationen – und führt zu Alarm-Reaktionen, die wir kennen: Es sind die bekannten Stress-Reaktionen wie Erhöhung des Blutdrucks und Wissenschaft zum Thema Angst und Furcht weiterlesen